A meghűlés fáradalmai

Egy párszor mindenkivel előfordult már életében, hogy ki kellett maradnia az iskolából vagy munkából, el kellett halasztania minden feladatát, aznapi teendőjét a megfázás miatt. A panaszok is mindenkinek ismerősek, kezdetben vizes orrfolyás, majd orrdugulás, az orrból hátrafelé, a garat felé csorgó váladék és néha köhögés, láz és testszerte érzett fájdalom.

A közönséges meghűlésért főleg a vírusok a felelősek. Ezt nagyon fontos kihangsúlyozni, mert a több ezer vírusos kórokozó ellen még nem ismerünk hatásos gyógyszert. Néhány baktérium által okozott infekció viszont járhat a vírusfertőzésekhez hasonló tünetekkel, és ezek eredményesen kezelhetőek antibiotikummal. Ezért 3-4 napnál tovább tartó torokgyulladás, kínzó köhögés vagy tartós láz esetén orvoshoz kell fordulni.

A vírusos megfázás viszont csak tünetileg kezelhető. Maradjunk otthon, a láz- és a fájdalom csillapítására algopyrint, paracetamolt vagy aspirint kell szedni, ha nincs fekélybetegségünk és bírja a gyomrunk ezeket a gyógyszereket. Általában ha jó nagy pohár folyadékkal vesszük be a gyulladáscsökkentőket, nem okoznak panaszokat.

A köhögésre köhögéscsillapító, a náthára orrcsepp ajánlható. A napi C-vitamin fogyasztásunk legyen legalább 500-1000 mg, a C-vitamin tabletta szopogatva nagyon jól csökkenti a torokfájást. Igyunk meg legalább 2 liter folyadékot, citromos limonádét vagy mézes teát. Pihenjünk sokat.
Ha nem súlyosbodnak a panaszok, nem jelentkezik újra láz az első 2-3 nap után, a tünetek nem állnak fenn 10 napnál tovább, akkor ne szedjünk antibiotikumot. Egyrészt, mint említettük, nem hat a vírusokra, másodrészt könnyen allergizálhat és később nem lesz majd hatásos gyógyszerünk a súlyos infekciók kezelésére, harmadrészt pedig kellemetlen és komoly mellékhatásokat okozhat. Minden antibiotikum növeli például a gombás fertőzések iránti fogékonyságot.

Van egy régi bölcs mondás is, mi szerint a megfázás gyógyszerekkel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap alatt gyógyul!